Une recette très très bonne que j'ai trouvé sur le blog de pique Assiette ici Fpoints pour la recette entière ;) : 0 Fpoint Ingrédients : 500 g de choux-fleur 0 point 50 g de blanc de poireaux 0 point 650 ml d'eau 0 point 1/2 bouillon de cube 0 point...
Ingrédients : la recette entière 8 Fpoints 2 kilos de carottes 0 Foints 400 g de pomme-de-terre 8 Fpoints Eau 1200 ml 0 Fpoint 2 bouillons cube ( moi volaille ) 0 Fpoints sel , poivre Éplucher vos légumes et coupez-les en morceaux . Mettre tous les ingrédients...
Une très bonne soupe qui me viens du blog Idée recettes cookéo Soupe complète 1 L 500 ml recette pour 4 personnes recette complète 4 Fpoints et 1 Fpoints / personnes Ingrédients : 4 gros oignons 1 cuillère à soupe de farine 3 cuillères à café de sucre...
recette 15 cookies 24.5 Fpoints 1 cookies 1. 5 fpoints Une jolie recette que j'ai trouvé sur le site vorwerk de littlemarie ici merci à toi petite Marie ;) 100 g de pépites de chocolat noir 10fpoints 1 oeuf 2Fpoints 80 g de sucre en poudre 6 Fpoints 100...
Recette pour 1 pers points pour la recette 5.5 Fpoints et 8 PP Ingrédients : 100 g de pain 4 Fpoints ou 6PP 1 tranche de jambon 1 fpoint ou 2PP 1 feuille de salade 0 Fpoint ou 0 PP 2 rondelles de tomate 0 Fpoint ou 0 PP 1Fromage frais ail et fines herbe...
Pain passion recette tiré de mon livre 80 pains maison des éditions atlas :) Un bien bon pain que j'ai choisi pour faire les petits pains individuels de lidl que ma fille de 12 ans rafolle ! Ingrédients : pour 6 petits pains 3 Fpoints / petit pain sans...
Pour la soupe entière ( 1800 ml ) 6 fpoints ou 8 ppoints Ingrédients : 1 kilos de poireaux ( moi en tronçons congelés ) 2 pommes de terre 1800 ml de soupe 2 bouillons de cube ( moi boeuf ) 4 sveltesses gruyère 100 ml de crème fraîche liquide à 15 % de...
Recette pour 2 personnes ( 2 bol par personne ) 2.5 fpoints / pers ingrédients : 5 fp et pp la recette entière 1kl de potiron ( en cube congelé ) 0 fp et pp 2 pommes de terre 2 fp et pp 1 oignon 0 fp et pp 1 bouillon cube 0 fp et pp 600 ml d'eau 0 fp...
Velouté de courgette au fromage fondu sveltesse Pour 2 personnes ( 2 bols chacune ) France : 2.5fp ou 5pp / pers Belgique : 2fp ou 4pp / pers 1 kilo de courgette 0 fp et pp 1 oignon 0 fp et 0pp 1 bouillon de cube de mouton 0fp et 0 pp en belgique et 0.5fp...
J'ai fais une superbe découverte "grâce à mon amie Lagourmande du blog Mon royaume weight-watchers" un gâteaux extra-buennooooo !!!!! extra léger avec c'est deux petits points par part que demander de mieux !!!!! merci Lagourmande un régale ....Même mes...
